Wójt Gminy Szumowo Pan Jarosław Cukierman serdecznie zaprasza mieszkańców na nowo otwarte siłownie zewnętrzne na placu przy Gminnym Ośrodku Kultury w Szumowie oraz na placu przy Gminnym Przedszkolu w Szumowie.

Aby skutecznie poprawić kondycję fizyczną należy regularnie ćwiczyć. Plac rekreacji a na nim zamontowane urządzenia sprawnościowe nie tylko umożliwiają nam rozrywkę i wypoczynek ale również pozwolą nam utrzymać jakże potrzebną na co dzień sprawność fizyczną. Każde urządzenie wyposażone jest w instrukcję, ćwicząc i postępując zgodnie z nią z pewnością poprawisz koordynację ruchową, krążenie krwi, wzmocnisz mięśnie całego ciała, a także zrzucisz zbędne kilogramy.
Do dyspozycji mamy:

  • rower wzmacniający mięśnie nóg i bioder,
  • krzesełko do podnoszenia masy ciała wzmacniający mięśnie rąk, klatki piersiowej oraz grzbietu,
  • trenażer nóg,

SOBOTA 27 CZERWCA - PAPROĆ DUŻA

W sobotę 27 czerwca zapraszamy do Paproci Dużej w gminie Szumowo (z Warszawy i Białegostoku drogą nr. 8 a z niej kierunkowskaz Srebrna).

Biuro wyścigu : w budynku szkoły (zamiast Remizy), tam też zlokalizowany  będzie parking .

Start i meta przed budynkiem szkoły.

PROGRAM  ZAWODÓW

9.00 -11.30 - AKREDYTACJA ZAWODNIKÓW

12.00 - START (wszyscy startują razem)

14.00-14.30 - DEKORACJA ZWYCIĘZCÓW.

W przypadku zgłoszenia się chętnych do wyścigu dzieci w przedziale wiekowym 7-9 lat oraz 10-12 lat z podziałem na płeć, będzie zorganizowany wyścig na dystansie 700 m (rondo w Paproci Dużej), po zakończeniu wyścigu głównego.

 

W dniu 1 marca 2015 r. odbył się na sali gimnastycznej Zespołu Szkól w Szumowie zorganizowany przez Gminny Ośrodek Kultury w Szumowie i Zarząd OSP Szumowo II Turniej Strażaków Powiatu Zambrowskiego.

W rozgrywkach wzięło udział 13 drużyn reprezentujących jednostki OSP z terenu powiatu zambrowskiego i gminy Szumowo.

Zawody obejmowały drużynowe rozgrywki w piłkę siatkową, halową piłkę nożną i przeciąganie liny : drużynowe oraz indywidualne kobiet.

 

W rozgrywkach wzięły udział następujące drużyny:

1. Piłka siatkowa:

W minioną niedzielę, 22 czerwca w Szumowie odbyły się wyścigi kolarskie. Udział w nich wzięło około 120 zawodników.
Niedzielne wyścigi rozpoczął szosowy wyścig przeznaczony dla dziewcząt i chłopców w wieku przedszkolnym. Dzieci pokonały dystans 0,5 km. Następnie na dystansie kilometra rywalizowali ze sobą dziewczęta i chłopcy z klas I-III szkół podstawowych.
Trzeci wyścig szosowy przeznaczony był już dla mniej wymagających amatorów w kategorii kobiet i mężczyzn. Wyścig ten rozegrany został na dystansie 10 km: Szumowo - Radwany Zaorze - Zaręby Jartuzy – Szumowo. W ramach tego wyścigu zawodnicy nagradzani byli w następujących kategoriach: dziewczęta klasy IV-VI szkoły podstawowej, chłopcy klasy IV-VI szkoły podstawowej, dziewczęta gimnazjum, chłopcy gimnazjum, kobiety oraz mężczyźni - dystans 20 km – dwie pętle.
Ponadto zawodnicy zmagali się w wyścigach rozegranych w ramach cyklu imprez Legia MTB Maraton 2014. Kolarze rywalizowali w wyścigach: Mini (15-20 km), Mega (40-50 km) oraz Giga (60-80).
Poniżej wyniki ze wszystkich niedzielnych wyścigów:

W pierwszym wyścigu kolarze jeździli na trasie o długości jednej rundy 8,7 km (Paproć Duża - Paproć Mała - Srebrna - Paproć Duża). Start i meta usytuowane były przy Remizie Strażackiej Ochotniczej Straży Pożarnej w Paproci Dużej.

Wyścig podzielony był na 3 kategorie:

  • Grupa I: M20-M30 – 7 rund do przejechania (łącznie 59,9 km),
  • Grupa II: M40-M50 – 5 rund do przejechania (łącznie 43,5 km),
  • Grupa III/IV: M60, K OPEN, M70+, M+K 13-17 – 3 rundy do przejechania (łącznie 26,1 km).

 

Z reprezentacji Białorusi - Siarhiej Papok odniósł w czwartek w Łomży drugie zwycięstwo etapowe w 56. kolarskim wyścigu Dookoła Mazowsza - Lotto Mazovia Tour i umocnił się na prowadzeniu. Wyprzedzając minimalnie Łukasza Owsiana z CCC Polsat Polkowice był najszybszy z peletonu.
Finisz trzeciego etapu dosłownie przed "kreską" Owsian przegrał z Papokiem. Zwycięzca, który wcześniej wygrał środowy etap zaimponował przyspieszeniem na ostatnich kilkunastu metrach i "wypchnięciem" roweru na linii mety zapewnił sobie pierwsze miejsce.

Na trzeciej pozycji uplasował się Błażej Janiaczyk (Bank BGŻ). Podobnie jak poprzednie odcinki 160-kilometrowy etap z Wysokiego Mazowieckiego do Łomży odbywał się w bardzo szybkim tempie, co najwazniejsze bez kraks i upadków, ale nie brakowało ataków i prób ucieczek. Jeszcze na kilkanaście kilometrów przed metą na czele znajdowała się pięcioosobowa czołówka z przewagą dochodzącą do trzech minut. Peleton mocno jednak przyspieszył i już na trudnych, krętych rundach na ulicach Łomży doścignięty został ostatni ze śmiałków - Patryk Stosz z zespołu Chrobry Lasocki Głogów.